Oli essenziali da usarsi in casa
Mettendo nell'ultimo risciacquo della lavatrice 10 gocce del Vostro olio
preferito, riuscirete a dare al Vostro bucato un buon profumo. Evitate
l'uso di ammorbidenti, che in ogni caso inquinerebbero moltissimo le
acque, al contrario dell'olio essenziale che invece non ha alcun effetto
nocivo.
Miscele "Fai da te" di olii per lampada per aromi:
per la stanza dei bambini:
profumo per i piccoli
6 gocce di arancio e 2 di cannella
atmosfera natalizia
10 gocce di mandarino e 2 di garofano
contro la tosse
1 goccia di timo e 2 di salvia o 1 goccia di eucalipto citriodora e 1 di
cajeput
disturbi digestivi e dello stomaco
1 goccia di camomilla e 2 di finocchio
per la stanza da letto degli adulti
olio calmante per un sonno profondo
5 gocce di lavanda e 5 di arancio
aromi afrodisiaci
2 gocce di ylang-ylang e 5 di sandalo
Olii essenziali
Un'antico proverbio egiziano dice: "Nessun giorno può essere bello senza
profumo." Non solo gli egiziani erano a conoscenza del benefico effetto
delle essenze sul corpo, sullo spirito e la mente, ma anche i cinesi, i
persiani ed i greci. Gli odori ci accompagnano per tutta la vita.
Ricordiamoci che, il neonato riconosce la madre dal suo profumo, le
persone che hanno un'odore gradevole, ci sono simpatiche, l'aroma di una
pietanza stimola l'appetito e fa produrre le secrezioni gastriche ed i
fiori profumati ci mettono di buon umore.
L' "anima" o l' "essenza" di una pianta trova la sua completa espressione
negli olii essenziali.
La lampada per aromi, in virtù della sua forma, rappresenta senz'altro il
mezzo più idoneo per diffondere i profumi nell'ambiente e farli godere
appieno. L'atmosfera del lume di candela, la forma della lampada aperta
come un fiore nella natura ed il profumo degli olii, hanno un'effetto
fantastico per ambiente e uomo. Gli olii eterici condizionano intensamente
il cervello, così come le emozioni, gli stati d'animo, la creatività e la
gioia di vivere. Tali effetti hanno luogo solamente inspirando profumi
derivati da olii naturali, come tutti quelli della PRIMAVERA. Non hanno
queste prerogative gli olii sintetici che si trovano comunemente in
commercio, in quanto definibili "non vivi".
Utilizzando la lampada per aromi, si può disinfettare e ionizzare l'aria
degli ambienti. Nella lampada, gli olii essenziali devono sempre essere
diluiti, riempiendo la vaschetta con acqua ed aggiungendo qualche goccia
dell«olio prescelto (si può usare anche una miscela di olii). Il numero di
gocce (da 1 a 15), è si in relazione alla grandezza della stanza ed
all'intensità del profumo che si desidera ottenere, ma soprattutto alla
Vostra sensibilità. LasciateVi guidare dal Vostro intuito.
In breve tempo, nel locale si avvertirà un profumo delicato ed il fumo di
sigaretta ed altri odori saranno sopraffatti. Dopo che avrete utilizzato
la lampada per aromi per un certo lasso di tempo, gli amici che
frequentano la Vostra casa avranno il piacere di confermarVi di venir
sempre accolti da una gradevole atmosfera.
Durante la gravidanza gli oli essenziali possono essere di grande aiuto,
donando serenità e tranquillità, limitando impazienza e paura.
Durante la gravidanza sarà bene evitare l'uso di alcuni tipi di olio come il
gelsomino (che invece è indicato per il parto), la calendula, il
coriandolo, il cumino, la mirra, il garofano, il timo, il cedro, il
cipresso, la salvia, il rosmarino e l'origano, mentre, per la rimanente
parte degli oli potrà essere utilizzata tranquillamente.
Ecco alcune proposte per l'uso:
In soggiorno: arancio, bergamotto, cedro, geranio, lemongrass, mandarino,
palmarosa, inspiration, rugiada di rose, bosco di agrumi, la sera, relax.
In ufficio:bergamotto, lemongrass, limone, concentration, inspiration,
studio.
Nella stanza dei bambini: arancio, cacao, camomilla romana, cannella,
coriandolo, eucalipto citriodora [per il bimbo piccolo non è adatto
l'eucalipto normale (80-85%)], finocchio, mandarancio, mandarino,
palmarosa, bimbo.
Per inalazioni: timo, eucalipto, salvia, pino cembro, camomilla, cajeput,
limone.
In camera da letto: arancio, camomilla romana, cedro, geranio, lavanda,
sandalo, vetiver, ylang-ylang, la sera, inspiration, relax, rugiada di
rose.
Per allontanare gli insetti:citronella, cedro, eucalipto, garofano,
geranio,lavanda, lemongrass, menta, antizanzara.
Per purificare l'aria dal fumo e dai cattivi odori:cajeput, cannella,
garofano, lemongrass, limone, pino cembro, salvia, timo, aria pulita.
Nella sauna:sauna.
In macchina (sul cartoncino assorbente):bergamotto, bosco di agrumi,
citronella, lemongrass, limone, highway, concentration.
Antidepressivi, contro le malinconie - fanno migliorare lo stato
d'animo:bergamotto, camomilla romana, citronella, geranio, lavanda,
lemongrass, limone, mandarancio, mandarino, palmarosa, sandalo.